みなさまこんにちは。

ドクターメディオンです。

 

 

長い梅雨もようやく明けそうですね。

梅雨が明けたら、いよいよ夏本番。紫外線ダメージが特に気になる季節です。

室内にいるとつい大丈夫と思いがちですが、油断は禁物。
UVケアを怠っていると想像以上に紫外線ダメージを受けてしまっているかもしれません。

 

 

●まずは紫外線の基本をおさらい

紫外線は、波長の長さによってUV-A、UV-B、UV-Cの3つに分けられます。
このうち、特に注意したいのはUV-AとUV-Bの2つ。
日焼け止めはこの2つをカットするものです。

 

初夏から急増するUV-Aは、波長が長く雲や窓ガラスも透過して肌にも到達するので要注意！

室内や曇りだからといって安心できないのはそのためです。

 

UV-Aは肌を黒くするだけではなく、肌のハリや弾力に大切なコラーゲン線維やエラスチン線維を破壊してシワやたるみを引き起こします。

対してUV-Bは、表皮にダメージをもたらし、ヤケドをしたように肌を赤く炎症させたり、そばかすの原因にもなります。

 

●UV-A、UV-Bをブロックするには？

紫外線対策は先手必勝。
まずはUVケアでブロックすることが大切です。

 

「SPF」と「PA」の2つの表記のうち、UV-Aの防止効果を表しているのは「PA」。

「PA」は＋の数で4段階に分かれており、＋の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。

 

UV-Bの防止効果を表しているのは「SPF」。

数字が大きいほどUV-Bを防ぐ効果が高く、最大50+と表示されます。

つい「SPF」の数字に目が行きがちですが、両方確認してみてください。

 

 

●重ねづけがオススメなのはココ！

日焼け止めはムラなくつけるのがポイント。

 

鼻や頬骨など、お顔の高いパーツに重ねづけをしている方も多いかと思うのですが
意外ときちんと塗布できていないことが多いのが、こめかみからエラのあたりにかけてのお顔の側面。

 

日焼け止めはお顔の中心から広げることが多いので、このあたりが薄くなりがちなんだとか。

意外と塗布できていないのがこの部分！

 

ヘアメイクさんなど美容のプロは、ここにしっかり日焼け止めをつけているんだそう。
確かにこのあたりはシミができやすいですよね。
明日からぜひ意識してみてください！

 

 

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敏感肌にもやさしいのに、SPF50・PA++++で頼もしくガードするUVクリームです。
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