５．アロマクラフト講座
バスソルトの作り方（約２回分）
材料
天然塩 ２５ｇ
精油５～１０滴（希釈濃度１％～２％）
作り方
①容器に天然塩２５ｇを入れます
②精油を２～３種類（合計１０滴以内）を入れます
③よく混ぜて出来上がりです
＊バスソルト参考レシピ＊
| 眠れない夜に | ラベンダー３滴・ローマンカモミール２滴・クラリセージ２滴 |
| イライラする時に | ネロリ２滴・プチグレン１滴・オレンジ３滴 |
| 生理痛に | ローズオットー１滴・ラベンダー３滴・サンダルウッド２滴 |
| のどの痛みに | ラベンダー３滴・ユーカリラジアタ３滴・ティートリー２滴 |
| スポーツの後に | サイプレス４滴・レモン２滴・ペパーミント１滴 |
| 二日酔いの朝に | ジュニパー２滴・ローズマリー３滴・グレープフルーツ３滴 |
| むくみに | サンダルウッド３滴・クラリセージ２滴・サイプレス滴 |
| 優雅な気分でリラックス | ローズオットー２滴・ゼラニウム１滴・ローズウッド２滴・ ラベンダー３滴 |
| 陶酔感に浸れる | イランイラン２滴・オレンジ２滴・ジャスミン２滴・ベンゾイン１滴 ※ベンゾインは粘性が高いため、ドロッパーから落ちてきません。 使用する場合はドロッパーを外して竹串などで取り、 １滴落とすとよいでしょう。 |
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